חופש בלימת הזמן

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, כמו ב גופים , מקובלת שיטה מיוחדת ל-ניהול . בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת פסק זמן של פעולות. מצבים ל-הפסקות תרגול ב- שעות תוכנית לב�